هنگامی که بچه ها به مدرسه باز می گردند، بیماری های عفونی افزایش می یابد - در اینجا آنچه می توانید در مورد آن انجام دهید

تبریز امروز:

آماده باشید یا نه، فصل بازگشت به مدرسه فرا می رسد و بچه ها بیشتر از تکالیف خانه آن را به خانه می آورند. آنها حامل میکروب خواهند بود.

این ویروس ها و باکتری ها عواملی هستند که باعث سرماخوردگی، آنفولانزا، نورویروس، کووید-19، گلودرد استرپتوکوکی و غیره می شوند. دلیلی وجود دارد که چرا جعبه‌های دستمال کاغذی و دستمال‌های ضدعفونی‌کننده در اکثر فهرست‌های لوازم مدرسه دیده می‌شوند.

احتمال افزایش موارد کووید-19 وجود دارد
در آنچه ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی آن را موج تابستانی می‌نامند، عفونت‌های کووید-19 در طول تابستان 2024 در حال افزایش بوده است. از 30 جولای 2024، تعداد عفونت‌های کووید-19 در 35 ایالت ایالات متحده و منطقه افزایش یافته است یا احتمالاً افزایش می‌یابد.

امواج گرمای تابستان مردم را به داخل و نزدیکی نزدیک می کند. و از آنجایی که دماهای ثبت شده همچنان به این روند ادامه می دهند، انتظار می رود تعداد موارد کووید-19 افزایش یابد. انتظار می رود این افزایش تا سال تحصیلی 2024-25 ادامه یابد.

در حال حاضر، انواع کووید-19 KP.3 و KP.3.1.1 سویه های ویروس غالب در گردش هستند. این گونه‌ها از جمله انواع FLiRT هستند که به دلیل مکان‌های جهش‌های پروتئین اسپایک آنها نام مستعار دارند. این گونه‌ها راحت‌تر از فردی به فرد دیگر پخش می‌شوند و بهتر از سویه‌های قبلی می‌توانند از ایمنی ناشی از واکسن فرار کنند.

این سویه‌های بسیار مسری کووید-19، همراه با دستورالعمل‌های ایزوله‌سازی آرام که مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در مارس 2024 منتشر کردند، احتمالاً انتقال بیماری در کلاس درس را در سال تحصیلی آینده افزایش می‌دهند. این دستورالعمل های به روز شده CDC - نه فقط کووید-19 برای همه ویروس های تنفسی اعمال می شود،.

دستورالعمل‌های جدید توصیه می‌کنند که همه افراد هنگام بیماری در خانه بمانند، اما همچنین پیشنهاد می‌کنند که فرد می‌تواند پس از بهبود علائم و بدون استفاده از داروهای کاهش‌دهنده تب، به فعالیت‌های عادی خود بازگردد. اگرچه هنوز برای دانستن تأثیر انتقال این دستورالعمل‌ها خیلی زود است، اما ممکن است باعث شود افراد بیشتری از انزوا خارج شوند در حالی که هنوز مسری هستند.

دستورالعمل های مارس 2024 CDC توصیه های انزوا را کاهش داد.
کودکان نقش مهمی در انتقال ویروس کووید-19 دارند. کودکان هنگام آلوده شدن به کووید-19 اغلب علائم آشکاری ندارند که منجر به افزایش تماس و انتشار می شود.

یک مطالعه دو ساله که روی بیش از 160000 خانوار متشکل از بزرگسالان و کودکان انجام شد، نشان داد که بیش از 70 درصد از انتقال‌های ویروسی، از جمله کووید-19، در این خانواده‌ها موارد شاخص کودکان بوده است، به این معنی که با یک کودک شروع شده‌اند. علاوه بر این، این موارد شاخص کودکان در طول تعطیلات مدرسه بین 60 تا 80 درصد کاهش یافت. این داده‌ها نشان می‌دهد که با شروع سال تحصیلی، عفونت‌های کووید-19 همچنان افزایش خواهند یافت.

عادات بهداشتی خوب شیوع را کاهش می دهد
در ماه مه 2024، CDC همچنین دستورالعملی را برای جلوگیری از گسترش بیماری های عفونی در کلاس، از جمله کووید-19 و سایر بیماری های عفونی رایج مانند آنفولانزا، نوروویروس و گلودرد استرپتوکوکی منتشر کرد. این راهنما بر آداب تنفسی مناسب، شستن دست ها و واکسیناسیون تاکید دارد.

یک بزرگسال دستمالی را روی بینی کودک می گیرد و به او کمک می کند عطسه خود را بپوشاند
بهداشت صحیح عطسه شامل استفاده از دستمال کاغذی و شستن دست ها می شود. filadendron/E+ از طریق Getty Images
رعایت بهداشت مناسب سرفه و عطسه برای کاهش انتقال بیماری هایی مانند کووید-19 و آنفولانزا که معمولاً از طریق قطرات تنفسی منتقل می شوند، اهمیت ویژه ای دارد. سرفه و عطسه قطرات تنفسی ایجاد می کند که می تواند پر از ویروس یا باکتری باشد. از آنجایی که این قطرات به زور دفع می شوند، می توانند در اطراف محیط پخش شوند و توسط شخص دیگری استنشاق شوند.

به همین دلیل مهم است که صورت خود را از دیگران دور کنید و سرفه یا عطسه را با دستمال بپوشانید و سپس به سرعت دستمال را دور بریزید. اگر پارچه ای در دسترس نیست، آستین شما بهترین گزینه بعدی است. از هر روشی که استفاده می کنید، مهم است که دست های خود را بعد از آن بشویید. علاوه بر تشویق به تنفس صحیح

کلاس های درس نیز باید دارای تهویه مناسب باشند.

راهنمای کلاس درس CDC نیز بر شستن صحیح دست ها تمرکز دارد. بیش از 80 درصد بیماری های عفونی از طریق لمس منتقل می شوند. کلاس‌های درس دارای سطوح بی‌شماری با لمس بالا هستند، از جمله کلیدهای چراغ، میز، لوازم مشترک، دستگیره‌های در، تجهیزات ورزشی و اسباب‌بازی‌ها.

شستن صحیح دست ها می تواند از حدود 30 درصد از بیماری های مرتبط با اسهال و حدود 20 درصد از عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کند. CDC همچنین گزارش می دهد که شستن صحیح دست ها غیبت ناشی از بیماری های دستگاه گوارش را تا 57 درصد کاهش می دهد.

ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی واکسن کووید-19 و آنفولانزا را توصیه می کنند
یکی دیگر از بخش های مهم کاهش شیوع بیماری های عفونی در کلاس درس، به روز نگه داشتن کودکان در مورد واکسیناسیون است. واکسیناسیون مناسب می تواند نرخ انتقال بیماری را 40 تا 50 درصد برای آنفولانزا و کووید-19، 80 درصد برای موارد پنوموکوکی کودکان، 90 درصد برای آبله مرغان و 100 درصد برای بیماری هایی مانند فلج اطفال و آبله را کاهش دهد.

دکتری که پس از واکسیناسیون یک چسب زخم را روی بازوی یک دختر می گذارد.
واکسیناسیون در دوران کودکی می تواند به طور قابل توجهی شیوع بیماری را کاهش دهد. تصاویر نیمه نقطه / لحظه از طریق گتی ایماژ
در چند سال گذشته، CDC توصیه کرده است که در صورت امکان، واکسن آنفولانزا و کووید-19 را همزمان دریافت کنید. با وجود این توصیه، تردیدهایی در جذب همزمان هر دو واکسن وجود داشته است.

یک مطالعه کانادایی در سال 2024 نشان داد که 20٪ از پاسخ دهندگان مزایایی را در مصرف همزمان مشاهده نکردند و 17٪ دیگر نگران عوارض جانبی دریافت هر دو واکسن با هم بودند. با این حال، چندین سال داده های CDC ایمنی دریافت واکسن آنفولانزا و کووید-19 را با هم نشان می دهد.

مدرنا اخیراً داده‌های آزمایش بالینی فاز 3 را درباره واکسن ترکیبی جدید علیه آنفولانزا و کووید-19 منتشر کرده است. این واکسن ترکیبی که در حال حاضر mRNA-1083 نامیده می‌شود، در مقایسه با واکسن‌های مجزا برای آنفولانزا یا کووید-19 اثربخشی بالاتری از خود نشان داده است. انتظار می رود مدرنا به زودی به دنبال تاییدیه FDA باشد. این واکسن ترکیبی ممکن است جذب واکسن را افزایش دهد زیرا به جای دو واکسن فقط یک واکسن مورد نیاز است.

بچه های بیمار باید در خانه بمانند
مهم ترین راه برای کاهش انتشار میکروب ها در مدرسه، پیروی از اصل نگه داشتن بچه ها در خانه در هنگام بیماری است. وقتی بچه های بیمار به مدرسه می روند، نه تنها دانش آموزان دیگر، بلکه معلمان و کارکنان را نیز مبتلا می کنند. وقتی معلمان بیمار می شوند، بر یادگیری دانش آموزان تأثیر می گذارد و هر ساله میلیاردها دلار هزینه دارد.

اکثر مدارس و مراکز مهد کودک دستورالعمل هایی در مورد زمان نگهداری کودک در خانه دارند. به عنوان یک قاعده کلی، اگر کودک تب، استفراغ، اسهال دارد یا به طور کلی حالش خوب نیست و نمی تواند به طور کامل در مدرسه شرکت کند، باید از مدرسه یا مهدکودک در خانه بماند.

بدون وجود تب،  تا زمانی که کودک احساس خوبی داشته باشد تا در کلاس شرکت کند، رفتن به مدرسه با سرفه یا آبریزش بینی اشکالی ندارد، برای بازگشت به مدرسه یا مهدکودک، کودک باید حداقل 24 ساعت بدون استفاده از داروهای کاهش دهنده تب بدون تب باشد. وقتی دانش آموزی با علائم تنفسی به مدرسه بازمی گردد، از او بخواهید اقدامات احتیاطی بیشتری انجام دهد، مانند استفاده از ماسک برای محافظت از دیگران برای پنج روز آینده.

اگر در مورد فرستادن فرزندتان به مدرسه نگرانی دارید، همیشه ایده خوبی است که از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشاوره بگیرید.

عادات سالم سیستم ایمنی را تقویت می کند
در نهایت، تمرکز بر عادات سالم مانند خواب کافی و ورزش، و همچنین خوردن وعده های غذایی مغذی، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

این اقدامات باید توسط اعضای خانواده در هر سنی انجام شود.