مدیریت افسردگی!

سگ سیاه افسردگی !

تاریخ انتشار : ۰۷:۰۹ ۲۸-۰۱-۱۳۹۷

این ویدئو میگوید اگر به موقع به این سگ افسار نزنید؛ سگ سیاهتان یک‌دفعه به سوی شما حمله کرده، زخمیتان می‌کند و در نهایت در میان دندان‌های خود می‌گیرد. اما نکته مثبت آن این است که هر سگِ سیاهی یک گردن دارد، پس قابل افسار زدن است. و از طریق این تمثیل میگوید افسردگی قابل مدیریت بوده و یک بیماری روانی قابل درمان است. چیزی که شما باید متوجه شوید اینکه چگونه به گردن آن افسار بزنید و او را مدیریت کنید نه این که توسط او مدیریت شوید!

تبریز امروز:

 Image result

انیمیشنی که مدتی قبل سازمان بهداشت جهانی در تحلیل افسردگی  تهیه کرده بود، بازتاب گسترده یافته است. در دنیای امروز هریک از ما به نحوی درگیر این مساله هستیم و به گفته ی آمارها از شایع ترین بیماری های پنهانی که دامنگیر انسان است "افسردگی" میباشد.
عبارت «سگ سیاه» به عنوان تشبیهی برای افسردگی به "وینستون چرچیل" نسبت داده می‌شود. و ویدئوی حاضر، بر اساس تئوری وی ساخته شده است.

 افرادی که درگیر افسردگی هستند و از این سگِ سیاه رنج می‌برند تمثیل سگ سیاه را بخوبی درک میکنند: یک حیوان وحشی، دقیقا به همین رنگ که همراه همیشگی فرد است و برایش مزاحمت ایجاد میکند.

این ویدئو میگوید اگر به موقع به این سگ افسار نزنید؛ سگ سیاهتان یک‌دفعه به سوی شما حمله کرده، زخمیتان می‌کند و در نهایت در میان دندان‌های خود می‌گیرد. اما نکته مثبت آن این است که هر سگِ سیاهی یک گردن دارد، پس قابل افسار زدن است. و از طریق این تمثیل میگوید افسردگی قابل مدیریت بوده و یک بیماری روانی قابل درمان است. چیزی که شما باید متوجه شوید اینکه چگونه به گردن آن افسار بزنید و او را مدیریت کنید نه این که توسط او مدیریت شوید!
Image result for black dog depression
بسیاری معتقدند این ویدئو کمک میکند تا ترس از بیماری افسردگی نداشته باشی و بدانی که امکان درمان آن وجود دارد، صرفا کافی است بدانی چگونه به گردن آن افسار بزنی!

 

@